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日々是精進
ＮＨＫ学園専攻科で勉強中です。2010年介護福祉士合格を目指してます。日々のこと・こどものことなども。
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プロフィール

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ＮＨＫ学園社会福祉専攻科2年生です。（通信制）
福祉・介護は未経験。
2010年度介護福祉士資格取得を目指してます。
情報交換のため、ＭＬを立ち上げました。

勝間和代さん、主人の影響を受けつつ、
インデイになるべく、精進中。
ジョギング、ヨガ、和太鼓やってます。
英語も勉強中。
5歳、4歳の♂がおります。


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ランニングシューズ
花粉症と闘いながら、ウオーキング＆ランニング続けてます。

まだまだ全然走れないですが・・・。

が、足が痛い。

いわゆる普通のスニーカーで行っているんですが、やはり専用の靴は違う！
とのこと。


ちょっと都内まで足を伸ばして専門店へ行ってみました。

3Ｄ測定（！！）の結果、かかとが平均より細く、足先が広め、なのです。
だから小指の皮が剥ける・・・。

いつも履いている靴より、1サイズ大きめにするのもポイントだそうです。

試着してみたら、軽さ、足の快適さに感動～！！

早速、明日走ってみます。
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[2009/03/10 19:31] | 健康のこと | トラックバック(0) | コメント(0)

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